锻炼作文1000字（通用18篇）
无论是身处学校还是步入社会，大家都不可避免地会接触到作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编精心整理的锻炼作文1000字，仅供参考，希望能够帮助到大家。
锻炼作文1000字 篇1人的个性各式各样。有的活泼开朗、也有的沉默寡言，有的胆大包天、也有的胆小如鼠……而我，就属于胆小的那一类。妈妈说：“这种个性不讨人喜欢，要改一改。”
放暑假了，我和妈妈去了千里之遥的外婆家。一天晚上，一大家人在江苏淮安市的大运河广场上散步。在广场的店堂里，我看见了直排轮式的旱冰鞋，爱不释手。于是，我和同行的表妹和表哥都买了一双。我们都不会冰，大人们异口同声地说：“看谁先学会。”表妹陈思璇天生好动，从她身上的伤疤就知道她特别喜爱玩刺激的游戏。果然，思璇达几圈后就会单飞了。表哥黄旭虽然胆子不大，但就这么三走两走，走着走着也会了。我一直不敢迈开穿上旱冰鞋的双脚，只成了他们的啦啦队。不一会儿，不知道是谁把我从“胆小王国”中拉了出来，硬着推了出去，初步尝到了飞翔的感觉！起先，穿上旱冰鞋，我身子在摇晃，象个醉汉似的站也站不稳。身旁的辅导员说：“站成八字形身子就稳了。”我尽力地去试，果然站稳了。思璇飞了过来：“你的头、手臂、腿，都套上了护垫怕什么呀？”于是，我吸了一口气，闭上眼睛，让八字形的双脚一用力，就一地滑出去了！抬头、弯腰、腿用力，一遍又一遍……我终于会冰了。勇敢，这两个字在我身上凸现了。
第二天晚上，我们又来到了广场。只见广场上的人三五成群，跳舞、散步、冰……五花八门，广场象节日的海洋，热闹非凡。姨妈说：“思璇，你不是会跳拉丁舞吗？跳一个吧！”思璇大大方方地跳了起来，一边跳，一边嘴里喊着节拍。这时，围观的人越来越多，大人们在指指点点。不一会儿，思璇跳完舞，大人们报以热烈的掌声。“思思，你跟着跳。”妈妈点题了。众目睽睽，我哪敢啊！我的脸一下子变成了红苹果。我央求思璇：“你再跳一遍，我就上去。”其实，我心里多么想让她的舞步慢一点，再慢一点，这样，我可以逃避了。“上去跳，上去跳！”大人们催促的声音，让我不时地出了一身冷汗。“哎！跳吧，免得让妈妈失望。”我慢慢地走了上去，一边跳，一边鼓励自己，这个广场就象家里的客厅一样，在家怎么练，在广场上就这么跳。想着想着，我的胆子大了许多，于是，手一动、腰一扭、腿一跨、头一转，掌声在我耳边响起来了，我十分开心！接着，思璇又跳起了拉丁牛仔舞。这时，我和她象上了发条的钟，一个劲地一起跳，那种胆小的感觉被抛到了九霄云外了。大胆，这两个字在我身上又凸现了。
人，离不开锻炼。从小锻炼意志和胆量，长大了才会有健全的人格，才能踏踏实实地做好每一件事。这就是我暑假最大的收获！
锻炼作文1000字 篇2终于体会到周末独自在学校住的感觉。一个人吃饭，一个人学习，很无拘无束，同时伴随着一点点的无聊。
周六下午洗完澡洗完衣服，将自己凌乱的柜和床收拾了一遍，然后去教室晚修。教室里还不到十个人在学习，手表“嘀嗒嘀嗒”的声音很清晰。认真地看书、做题，三个钟头很快就过了。铃声一响，随着人流走回宿舍。刷牙洗脸，塞上耳机听歌，在床上晃着两条腿，很开心。
早上铃声响起时，我睁开眼看看已亮起了的灯，蒙起头继续睡。以前铃一响我就得起床，这次终于可以很牛B地睡到七点多。
磨磨蹭蹭到了八点多才到食堂吃饭，稀稀疏疏的人，我安静而缓慢地吃完早餐。很喜欢这样的气氛，没有平常那样拥挤、嘈杂。
拿了几本书去教室学习，却无法安心地看书，就走出来逛学校。先是沿着科技楼走到了竹林，在那里晒晒太阳，发现那里有个小池塘。虽然水不是清澈见底，也根本没有鱼，但另外三面被绿树杂枝包围，衬着墨绿色的水，很有一番意境。再沿着体育馆一直走，在体育馆和艺术楼之间有一个很大的缺口。深入到缺口去，居然可以看到学校栏杆外的一些居民楼。之前还以为学校故意找了这个“与世隔绝”的地方，免得勾起内宿生的思家之情。最后一步一步地登上平台，回首校门，有种“一览众山小”的味道：原本有几米高的校门好像变成一个袖珍版的门，太有意思了！
其实一个人在偌大的学校里住也不是什么难以忍受的事。相反，我可以一个人安静地行走在校园中，看看树，望望天，放松一下自己。
当听到我周末不回家时，爸妈有点不高兴，说是“周末人都走光了你还在那看门啊”。他们以为我是小孩子，还是不敢独处。其实不然。我已在不知不觉中学会了独自长大，一个人面对失败，迎接困难，舔舐孤独。或许是我把太多的事藏在心里，以致爸妈都以为我还是小孩。我已经上高中了，时光流转，一眨眼我就要上大学。那时的我如果还是依赖家人、朋友，我的未来，也只能是一张白纸，不会有青春因大胆而绚丽的色彩。
总有一天我要远行。那一天我可能独自背负行囊踏上求学之路，可能步履沧桑地在某座城市求生。那一天我可能没有家人在身边当避风港，可能没有朋友会给我肩膀去依靠。我有的只是我自己，我只能学会一个人好好地活下去。
我会好好锻炼自己、培养自己，因为总有一天我要远行。我要在旁人质疑的眼光中扬帆起航，驶向青春的彼岸、幸福的彼岸！
锻炼作文1000字 篇3“铃……”每天下午的课外体育活动一小时的铃声响了，我们就像小鸟一样飞奔到操场。虽然今天有些阴云，但仍然挡不住同学们锻炼的热情。
顿时，操场沸腾起来。有的在踢球，有的在打篮球，还有的在打乒乓球……可是，要说起我们班最受欢迎的运动，应该是踢毽子和抖空竹了。
看！女生们五颜六色的羽毛毽子上下飞舞，看得让人眼花缭乱。除了踢毽子比赛，她们还会玩些花样。比如，先踢一下，然后跳起来，脚再拐一下，同时双脚离地使劲跳一下；接着，她们又围成一个大圆圈，一个一个传着踢。女生们的花样还真多呀！她们一边踢着，一边笑着，一张张快乐的笑脸与一个个美丽的羽毛毽，构成了一幅美丽的图画。我们男生也不示弱，也学着女生们的样子围成一个圈，虽然人数比女生少，可是我们男生也不比她们差。
我们男生的强项当然是抖空竹。我们的花样可多了，比如：左缠丝、右缠丝、高抛……。空竹时不时还会发出好听的声音。空竹声、呐喊声和我们的欢笑声交融在一起。女生们也忍不住了，她们和老师都被吸引过来了。这时，我们男女生联合起来一起向老师挑战。第一回合，先让女生上吧。这回合要比赛左缠丝和右缠丝。令人意想不到的是，平时胆小的于菲菲同学自告奋勇地与老师比赛抖空竹。比赛开始了，老师笑着，娴熟地接过了空竹。老师先快速地抖几下，后面的左缠丝和右缠丝干净利落。我们在一边大喊：“加油！加油！”老师的空竹好像被施了魔法一样，越抖越精彩。我们开始为于菲菲担心了。她的左缠丝非常地完美，但后面的右缠丝没缠住，空竹就掉了。但我们男生立刻就上，李福畅积极地跑到了老师跟前。这次比赛高抛。老师还是先快速度地抖了几下， ……此处隐藏11605个字……在家里，3只幼猫可能玩过头了，天色不早了也不见身影，我和小猫妈妈都有点担心，时间一分一秒地过去了，我心中的不安愈来愈烈，小猫妈妈焦急地望窗外看。窗外的树叶被风拍打着发出有节奏的声响，可我却无心欣赏，反觉着烦躁急了，不经意间还有一丝顽皮的凉风透过缝隙不客气地转入我的衣襟，让我打了个寒颤。“汪——”我战栗了一下，小猫妈妈紧张地立在那儿，尾巴直竖，眼中流露出惊恐……
可惜我们还是来晚了，3只幼猫被凶残的狗伤得不轻，小猫妈妈在一旁爱怜地舔去它们身上的血迹，她用爪子焦急地抚摸着，想坚强却又簌簌地流泪了，她无助地喊着，喊着。时间仿佛停止，空气似乎凝固，我只能听到微微的呼吸声，小猫妈妈似乎仍不愿放弃，将他们拥入自己怀中，给他们挡着风寒，也许是太大的刺激了，幼猫弱小的身躯看上去十分孱弱，幸运的是上天眷顾了她，一只幼猫发出了微弱的叫声，她宛若获得了生命的最后的支柱，双眼发出热切的光。
我也叹了口气，心中的委屈也减轻了不少。她拢了拢幼猫的身子，将幼猫背在自己背上，哀怨地看了我一眼。我的身子一颤，曾经的一切交织着浮现在我的眼前，第一次喂她食物；她执意和我一快睡；她和我抢沙发；那3只幼猫把家里弄得鸡飞狗跳……这一切的一切都让我快乐不已，可又同时深深地刺痛着我的心，我犹豫了半响，但最终还是禽着泪微笑地点了点头。
夕阳如血染红了大半天空，在美丽的落日映照下，小猫妈妈背着她的孩子，孩子依偎着母亲。这将成为我一生最难忘的一瞬，直至泪水模糊了视线，我也久久不愿离去，离去那充满爱与回忆的地方。
虽然之后的几天我若失了神般难过万分，但是我绝不后悔，因为我的这个决定不仅成全了她们母子也成全了我。你要问我成全什么呢？那我会毫不犹豫地告诉你：“它成全了我去理解爱，去选择爱，来锻炼自己。”
锻炼作文1000字 篇17原来什么四百米、八百米往返跑，一提到我就头疼，我宁可呆在教室里做成堆的作业也不愿去操场活受罪。每回我“呼哧呼哧”拼尽全力跑到终点，往地上一瘫，得到的成绩一般都是“不及格”。
终于老妈在一天郑重宣布：“从明天起我们要开始我们的秋季长跑训练，每天6：30起床跑步，我陪练。”我当老妈在开玩笑，便嬉皮笑脸地说：“你别以大欺小。”老妈好像没听见，继续发表她的演讲：“你加强锻炼可以长高且能提高体育成绩，我减肥……”老妈还没说完，我小声插嘴道：“你这身材确实得减一减了。”这回妈妈听到了，她说：“你老爸还说我标准身材呢！”
第二天一早，妈妈准点起床，真把迷迷糊糊的我从被窝里揪出来。我哈欠连天、磨磨蹭蹭地换好鞋下了楼。老妈又发话了：“从这里开始跑，一直跑到我们学校操场，然后正式锻炼。”我只得怀着一百个不愿意慢慢吞吞跟在妈妈后面跑步。
清晨，校园里十分宁静，只是偶尔传来几声清脆的“叽叽”声，清新的空气里夹杂着一丝丝青草淡淡的香气，我使劲地嗅着，感到无比惬意。操场上长着许多不知名的野草，像这个季节，荠菜老了，一个个举起一束束小白花，就这么成片成片的，在那些无名小草中显得格外耀眼。还有朵朵白色的蒲公英随着风儿自由地飞着。我围着操场慢慢跑着，欣赏着这纯朴的校园晨景，不禁感叹道“好美呀！”只听有人喊道：“还剩五十米，准备冲刺！”原来老妈神不知鬼不觉地跟在我身后并冲到我前面去了。我立刻又陷入紧张无比的气氛中。我想老妈在校运动会中可是获过奖的呀，再说老妈又比我大，这回我肯定没什么希望超过她了。但我明知没多大希望但还是用尽仅存的一点力气冲刺了，我当时只有一个强烈的信念：这回我一定要赢！我的力气没白花，我比妈妈早一步到达了终点。老妈输了，便说道：“一直不锻炼，老了，不像你小孩精力旺盛。”而我在老妈面前得意洋洋。以前的运动健将成了我的手下败将。
我再介绍一下后来几天的情况。我没偷懒而老妈却开始偷懒了。理由是：“再这样使劲跑，我的一把老骨头要跑散掉了。”但我知道运动为我自己，便自顾自地跑起来。还挺有效果，果然跑起来比原来轻松多了。偶尔会觉得跑得不过瘾，便野马似的狂跑一段，惹得那些正运动的大学生好奇地看着我这个奇怪的小姑娘。老妈则像个老年妇女似的绕着操场缓缓地走着，时而陪我冲刺几下，可后来她的成绩就差多了，每回都要落在我后面一大段。
后来妈妈那学校的操场因换成了塑胶跑道而关闭了。我的锻炼史在这里开始又在这里中断了。隔着那黑漆漆的栏杆，我又想起那曾经满地的白色小花和漫天飘散的蒲公英……
锻炼作文1000字 篇18四月二日，这一天给我留下了深刻的印象。我们通过步行，克服了种种困难，艰难而又勇敢地爬上了北干山顶峰，成功的战胜了自己。这无疑是一次锻炼自己意志的考验。
毅行那天，外头太阳正高高挂在天上，还没出发时，因为天气太热，再加上对这次步行的无知感，我们早已汗流浃背。我们把步行所要带的东西都准备齐了，以防不时之需。八点钟，我们在小广场上集合，随后，我们怀着既高兴又不安的心情出发了。
一路上，同学之间有说有笑，为这漫长的旅途添了几分色彩。走着走着，树上的落叶随风飘洒，飘洒在同学的身上，好似天女散花，又像在为我们鼓励加油。也许是今天运气好吧，走到十字路口是，每每都是红灯，在这红灯之时，我们也能休息几秒，红灯也在为我们鼓励加油。一路上，我们边走边笑边欣赏周围的风景。柳树垂在水面上，好似洗头的少女；油菜花开在路边上，好似马路的守护者；桃花盛开，那一朵朵粉艳的花引人陶醉，好似娇羞的少女。这一路上，有那么多事物陪伴，我们的步行之旅也不会孤单了。
有了这些相伴，我们的步行之旅顺利多了，转眼，我们就到了北干隧道。隧道黑压压的一片，只有出进口亮着，里面有几盏亮着的灯，可依然很暗，这使得我心里有一种不祥的预感。隧道里可比外面凉快多了，只不过就是黑，我倒不怕黑，大胆的快大步子往前走，有些怕黑的人就在后面慢慢走。走着走着。洪佳怡到我这来了，她说她怕黑，我就跟她一起走。有了同学之间的相互扶持，成功的走过了那个黑暗的隧道。
走了一个多小时，我们终于走到了北干山的脚下。这时，我的腿已经酸痛了。我拼尽我最后的力气，爬到了半山腰。这时，我已经累得上气不接下气了，赶紧找了个位置坐下。好半天，我才恢复了一点体力。我们一起休息了一会儿，就继续向上爬。我只觉得双腿好像被什么东西拉住了一样，使不上力气，我只能趴一会儿休息一会儿。好不容易爬到了山顶，被太阳晒着，让我觉得很难受，双腿发软，头也有点儿晕，还想呕吐，只觉得自己中暑了。大概过了十多分钟，我才舒缓了一些。
随后，我们进行了祭英烈的活动，为他们默哀，献上哀思卡，庄严的宣誓。我们好还去参观了盆景园里面的珍贵植物，在哪里进行了独特的吃饭方法.下午，我们在萧山博物馆参观了萧山的革命英雄事记和几千年前的陶瓷工艺品，觉得真是非常的伟大和精致。我们参观到了两点多，我们就回去了。午后的阳光格外猛烈，瞿校长怕我们步行回去中暑，就叫了公交车来送我们回去，谢谢校长了！我们边做车、边说话，边欣赏车外的风景，开心地回到了校园。
这次步行可累坏我了，腿疼了好几天才好呢。不过这次步行也给我留下了深刻的印象，下次再去北干山，说不定别有一番滋味吗！这真是一次锻炼意志的考验！
